Yogur con manzana y canela

Una idea fresquita para tomar de postre o en la merienda,para niños y mayores...Sano, saniiisimo!
No se si se puede llamar receta a esto porque es muy sencillo de hacer, pero la verdad es que no se me había ocurrido hasta ahora. Lo vi en una revista y dije...algo light para mis lectoras que siempre me dicen que no pueden hacer los dulces porque acaban comiendoselo ellas y claro a donde van a parar esas calorias...en mi caso a la barriga,al nuevo flotador que aparece después de las comilonas y persiste en el tiempo,muy a nuestro pesar.
Ingredientespara 2 personas:

  • 1 manzana
  • 2 yogures naturales desnatados edulcorados
  • 1 cucharadita de cafe de azucar
  • canela en polvo
Preparación:
Pelamos y rallamos la manzana,hay que hacerlo rápido para evitar que se oxide y se ponga negra.
En un bol ponemos los yogures y batimos bien con un batidor o con un tenedor.Añadimos la manzana y el azúcar y mezclamos.
Ponemos en cuencos individuales,o copas o lo que tengamos,espolvoreamos con canela y listo.
Es mejor dejarlo reposar en la nevera para que este bien frío.lo podemos preparar antes de comer y dejarlo enfriando para tomarlo de postre.
Recomendaciones:
Podéis sustituir el azúcar por azúcar moreno,miel,sirope de arce...o no poner nada.
Para poner la canela he usado una plantilla que venia en una cajita con un cortapastas en forma de flor que compre en la tienda casa por 1 euro.Lo compre la semana pasada así que a lo mejor lo encontráis todavía.


11 Comentarios:

  1. Mmmm....tiene que estar de vicio.

    Besitos NEsa

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  2. Um... que rico!!! me encanta la canela en todo todo! y canela con manzana es de mis combinaciones favoritas!

    un beso :)

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  3. Que bonito te ha quedado, tiene que estar muy bueno :) Besos

    http://recetasde2.blogspot.com.es/

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  4. Felicidades por tu blog, nos encantan tus recetas.
    Saludos gatunos...

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  5. Hola guapa, acabo de encontrarte, me encanta tu blog, es estupendo, me quedo como seguidora y te invito a visitar el mio si quieres, un beso

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  6. siempre va bien una receta más light! además es fresquita y perfecta para paliar el intenso calor!
    un beso

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  7. Hola!!!
    Me ha encantado encontrarte.
    Me quedo por aquí un ratito y te sigo, para no perderme ninguna de tus deliciosas recetas.
    Hasta pronto.

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  8. buenisima pinta, la manzana y la canela es una combinación exquisita. Por cierto, muy bonitas también las maripositas jeje.

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  9. que maravilla noe se ven ricos ricos y k bonitos xd besos guapi ;)

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Gracias por alegrarme el dia.